54eme jour

La pesée d'hier a montré une perte de 100g, ce qui n'est pas si mal vu mes écarts de la semaine!
J'espère être tout de même plus sérieuse et faire un peu mieux cette semaine. Mais (comme l'a dit mhf13) quand on a une vie familiale et sociale bien remplie, ce n'est pas toujours évident!

Au menu hier:
Matin: yaourt aromatisé a la fraise + un thé au lait édulcorée

Midi: hauts de cuisses de poulet grillés + 1 yaourt 0% aromatise + surimi + coca light

Soir: (alors la, le massacre! Nous étions invités au resto type italien et sur la carte il n'y avait que des pâtes... Même pas de viande ou de poisson, que des pâtes! J'ai cru que j'allais devenir folle! J'ai pris le "moins pire") tagliatelles a l'encre de seiche aux deux saumon et la crème + un petit verre de rose et une petite crème brulée
Et ce n'était même pas bon... Fade comme tout. Berk!

Bref grosse déception hier soir!

Aujourd'hui ce n'était pas mieux !
C'était le jour de reprise de mes ateliers de scrapbooking alors comme a l'accoutumée on a apporté des petites choses a partager pour midi avec notre principe de base "pas de régime les jours de scrap!" et en plus je suis connue pour mes cookies maison alors hier j'en ai préparé une bonne quarantaine!

Au menu aujourd'hui :

Matin : 2 thés natures + 2 cookies

Midi : une tranche de cake aux olives + 5 petits morceaux de cake a la courgette + un morceau de tarte aux légumes + une part de quiche + 2 morceaux de fromage + une petite part de gâteau au chocolat + une part de crumble poire prune noisette

Ce soir plus soft: sashimi saumon avec soja + brochettes de poulet grillés + salade de choux

Demain je fais un PP bien strict!