Une petite matinée de déménagement de mon blog, mais ça y est, on est bien installé là. Et ce pour une longue aventure.
Ce matin, encore une petite baisse sur la balance (- 700g) malgré quelques petits écarts hier soir. Et pourtant je suis assez fière de moi car j'ai pu résisté à des tas de tentations!
En fait hier soir nous étions invités à un apéro dinatoire chez une amie à moi. Donc forcément beaucoup de tentations de grignotage. Mais j'ai été très sage pour le coup, j'ai certes pris quelques aliments interdits, mais je crois que j'ai évité les pires.
Au menu hier:
Matin: 1 yaourt nature + 1 thé nature + 2 cafés au boulot
Midi: Steak haché 5% MG grillé + poêlée de cèpes + 1 coca light
Soir: 2 tranches de jambon de poulet dans la voiture, l'histoire d'être légèrement rassasiée, puis au dîner 3 lamelles de saumon cru + 3 california rolls au concombre saumon et (hélas) le riz + 1 sushi à l'anguille + des tomates cerises + quelques olives natures + 1 flute de champagne + 1 café au lait édulcoré.
Franchement j'ai crevé la dalle, j'avais faim et je voulais me ruer sur tout le reste. Mais j'ai réussi à me retenir et à ne pas me jeter sur la charcuterie, les tartines de tapenade, le pâté et les desserts!
Mais bon, je ne m'affole pas, j'ai un peu perdu et c'est l'essentiel! Et puis mine de rien, ça me fait déjà - 7kgs tout rond depuis le début de mon Dukan!
Bonne journée à tous.
A bientôt
7 kgs ?!! Wow ! C'est quand même impressionnant pour le coup, tu dois vraiment commencer à voir une différence sur ta silhouette,non ?
RépondreSupprimerFélicitations en tout cas, parce-que les semaines passent, et bien qu'il y ait la satisfaction de perdre le poids, ça doit quand même demander beaucoup de discipline, alors BRA-VO ! :)
Oui c'est vrai, je sens bien la différence! Je commence à bien flotter dans mes vêtements car j'ai déjà perdu une taille et demi (je suis quelque part entre le 44 et le 42!
RépondreSupprimerMerci pour les félicitations!
bisous