Une journée plutôt tranquille aujourd'hui. Ce matin j'étais un peu courbaturée après mon aquagym d'hier soir. Mais je dois avouer que c'est une douleur agréable.
Mes repas ont été assez simple. Je suis un peu paresseuse en ce moment, alors j'ai pas trop envie de cuisiner.
Ce matin: galette d'avoine avec une tranche de jambon et un œuf + café au lait écrémé sans sucre (j' ai un peu marre d'édulcorant ces temps-ci)
Midi: deux petits pavés de saumon grillés + 1 yaourt nature 0%
Soir: potage au poulet (sans légumes car PP) + 1 verre de lait écrémé
Demain je retourne a la piscine!
Bonne soirée a tous.
A demain .
coucou sur ton nouveau blog
RépondreSupprimerje vois que tu es passée sous les 80 bravo
en fait c'eset aujourd'hui que je suis passée en dessous!
RépondreSupprimerMerci de ton passage et ton encouragement!)
bises